Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 101,86g | Prot: 111,40g | Carbs : 74,64g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Valio Voi Suolaamaton, Cocovi MCT-Öljy, Alesto Cashew Nuts. Almoço: Tonnikalasalaatti Kananmunalla, Sämpylä, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Valio Arki Juusto, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel, X-Tra Meetvursti. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mehukeitto73
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