Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 113,93g | Carbs : 95,56g.
Pequeno Almoço: Herbalife Protein Bar, Herbalife Shake. Almoço: Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Jantar: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Karnıyarık. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismail öz
|