Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 86,34g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Peras, Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Plátano, Kaiku Caffè Latte Light, Tassimo Café con Leche. Almoço: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Caldo de Pollo, Escalope Ternera. Jantar: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Tassimo Café con Leche, San Diego Mini Croissant. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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