Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Líp: 65,65g | Prot: 42,42g | Carbs : 453,22g.
Pequeno Almoço: Рахат Рахат Лукум. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Буше Тарт Лесная Ягода, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рахат Рахат Лукум, Кофе. Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рахат Рахат Лукум, Лужайкино Йогурт Питьевой, Лужайкино Йогурт Питьевой, Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Mini. Snacks/Outros: Рахат Рахат Лукум, Арбуз, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|