Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 89,04g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Pan de Harina de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almoço: Pimientos de Padrón, Hacendado Yogur para Beber, Sepia, Ubago Dados de Salmon Ahumado y Queso, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Escarola. Jantar: Hacendado Yogur para Beber, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Outros: Café, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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