Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 72,46g | Prot: 87,07g | Carbs : 130,03g.
Pequeno Almoço: Юг Руси Рыжиковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Горох Дробленый. Almoço: Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Эконом Маркет Филе Сельди, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Jantar: Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Невский Кондитер Паркур Конфета, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|