Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
132,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 57,01g | Prot: 101,03g | Carbs : 130,56g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Куриный Бульон, Курица Вареная, Скит Майонез, Капуста, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Jantar: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|