Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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108,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 16,14g | Prot: 80,98g | Carbs : 137,18g.
Pequeno Almoço: Kidney Beans (Canned), Mushrooms, Water, Celery, Tea (Brewed, Decaffeinated), Bell Pepper, Green String Beans, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Radish, Coffee, Tomato, Cooked Egg White. Almoço: Cauliflower, Water, Lima Beans, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Jantar: Kidney Beans (Canned), Bell Peppers, Tomato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Snacks/Outros: Water, Kiwi Fruit, Banana, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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