Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2587 kcal
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Líp: 113,78g | Prot: 131,32g | Carbs : 266,92g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Biber, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Çavdar Ekmeği, Yumurta, Mis Süzme Yoğurt, Sade Kek. Jantar: Etli Türlü, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Mis Süzme Yoğurt. Snacks/Outros: Trileçe. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de demir.selim
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