Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 82,25g | Carbs : 364,90g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Peixe Empanado Frito, Babaganuche, Banana Nanica, Granola, Açaí. Snacks/Outros: Garoto Talento Doce de Leite, Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta, Dori Bala Lua Cheia, Nestlé Prestígio, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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