Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 15,73g | Prot: 32,02g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Roggenmischbrot, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Wurstaufschnitt, Roggenmischbrot, Möhren. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de H-G.
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