Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 38,24g | Carbs : 112,31g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Помидор, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Груши. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Black
|