Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 96,62g | Carbs : 313,34g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Вишневый Компот. Jantar: Картофельное Пюре, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Картофельное Пюре, Вишневый Компот, Nesquik Шоколадный Батончик, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Бананы, Творог 9%, Вода. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naumenko1704
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