Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 53,39g | Prot: 81,22g | Carbs : 220,83g.
Pequeno Almoço: Ржаные Хлебцы, Лимон, Яблоко Зеленое, Юг Руси Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Горох Дробленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Приготовленные Грибы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Майонез, Магнит Пангасиус Филе, Картошка Вареная. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Орехи Кешью, Кумкват, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Петрохолод Мороженое Даша, Ашан Имбирь в Сахаре, Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Ржаной Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|