Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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100,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 90,17g | Prot: 132,10g | Carbs : 144,20g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Sen Soy Удон. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Jantar: Сыр Фета, Помидоры, Яблоки, Скумбрия. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spaZm
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