Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 60,15g | Carbs : 188,45g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Слодыч Печенье с Изюмом, Спартак Шоколад Горький 59%, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Слодыч Печенье с Изюмом, Зеленый Чай, Паштет из Куриной Печени, Щавелевый Суп. Jantar: Хлебец, Щавелевый Суп, Чай, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Snacks/Outros: Савушкин Творог Хуторок 1%, Яблоко, Батончик Мюсли. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeria_ka25
|