Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 99,15g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Fortified Soy Beverage, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. Almoço: Baxters Potato and Leek Soup. Jantar: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Snacks/Outros: Nordica 1% Cottage Cheese, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Bananas, Cantaloupe Melons. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjuvatop
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