다리찢기 5일차
98,4 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2686 kcal Líp: 92,85g | Prot: 126,61g | Carbs : 23,41g.   Pequeno Almoço: 부경미트 소시지 링귀사. Almoço: 양꼬치. Jantar: 상하치즈 까망베르, 두부, 오뚜기 3분 짜장, 소주 참이슬 후레쉬, 연어. Snacks/Outros: 순대국 (순대,밥 제외). mais...
A Perder 15,4 kg por Semana

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