Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 71,86g | Prot: 63,23g | Carbs : 194,50g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Молоко, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Белакт Пироженое. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Cross Training - 20 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анжелика27740
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