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sick as f"$€k took some meds that I cant or dont know how to add as calories.
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102,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2721 kcal
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Líp: 117,30g | Prot: 155,09g | Carbs : 171,44g.
Pequeno Almoço: Canderel Stick, Nescafe Classic. Almoço: Nescafe Classic, Canderel Stick, Salt, Black Pepper, Yellowtail (Fish) (Mixed Species). Jantar: KFC Soft Twirl, Canderel Stick, Ricoffy, Pick n Pay Boerewors, Lamb Chop, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Black Pepper, Salt, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Nescafe Classic, Canderel Stick, Red Table Wine. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Granny Smith Apples. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zettie007
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