Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 53,85g | Carbs : 71,34g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Spoleto Cenoura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Polpa Norte Polpa de Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Selita Iogurte Light Morango. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosemara300
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