Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 29,99g | Prot: 147,38g | Carbs : 78,48g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Дыня. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дикси Слива, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prana.
|