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esto de ir donde la suegra 🙄...me desordeno los fines de semana, aunque soy bastante consciente en lo que como y se decir basta, a la suegra no se le puede decir que no jejejej...en fin no es nada 😊
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55,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 41,32g | Carbs : 112,71g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Blanco Light, Lider Mantequilla, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Nescafé Tradición, Colun Leche Entera, Ambrosoli Salsa Ambrosella Sabor Avellanas. Almoço: Lider Ensalada Primavera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, San Jose Atún Desmenuzado en Aceite. Jantar: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Colun Mantequilla, Castaño Pan Blanco Light, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Ambrosoli Salsa Ambrosella Sabor Avellanas. Snacks/Outros: Nestlé Chocapic Stevia. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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