Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2015
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 75,00g | Prot: 65,09g | Carbs : 265,15g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Eileen's Colossal Cookies Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Jantar: Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Angel Hair Pasta, Crockpot chicken stroganoff. Snacks/Outros: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Trader Joe's Soup & Oyster Crackers, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ozarka Bottled Spring Water (20 oz). mais...
|
|
3121 kcal
|
Exercício:
Sexo - 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Breastfeeding - 30 minutos. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de FrugalNavyWife
|