Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 41,34g | Prot: 18,33g | Carbs : 150,56g.
Pequeno Almoço: Pépito Pépites , Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Café Expresso. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pomme, Babybel Mini Babybel. Snacks/Outros: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, Conduzir - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chocolina""
|