Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2012
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Líp: 103,71g | Prot: 72,52g | Carbs : 404,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar. Almoço: cheese. Jantar: root beer float, french fries large, cheeseburger, cauliflower, Jamaican Ale Beer. Snacks/Outros: brownie, cookies, chocolate chip cookies, snickers, drambuie, Trail Mix Granola Bars. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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