Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 85,44g | Prot: 77,64g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: GNC Lean Shake RTD Chocolate Suizo, Pruvit Keto OS. Almoço: Chuleta de Cerdo, Huevo Frito, Palta, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas. Jantar: Nestlé Crema de Leche, Huevo Frito, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tomates, Palta, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Outros: Galleta de Mantequilla de Mani. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katialandia
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