Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 32,23g | Prot: 78,07g | Carbs : 95,22g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай, Грецкие Орехи, Чернослив. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Almette Творожный Сыр с Томатами. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|