Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 42,01g | Prot: 101,28g | Carbs : 100,93g.
Pequeno Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Замороженная Черника, Красная Цена Фундук Жареный, Пятерочка Банан, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Кабачок Гриль, Морской Окунь. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Energy Pro Strawberry Flavor. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|