Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 121,79g | Carbs : 213,66g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Almoço: Салат Овощной, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Яготинская Закваска Pro, Вафли, Кофе Мокко. Snacks/Outros: Дома КЕКС ТВОРОЖНЫЙ без САХАРА, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дома КЕКС ТВОРОЖНЫЙ без САХАРА, Красное Яблоко, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariechka.dr
|