Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 74,22g | Prot: 96,69g | Carbs : 146,94g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Almoço: Milbona Skyr Himbeere, Chef Select Baked Potatoes, Ei. Jantar: Avocado, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Böklunder Gourmet Backschinken, Lätta Margarine, Kaufland Salami, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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