Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 56,21g | Prot: 80,55g | Carbs : 139,15g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Almoço: Межениновская Птицефабрика Голень Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkanat
|