Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 51,61g | Carbs : 230,03g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Quaker Life Cereal - Original, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Bananas, Louisiana Supreme Hot Sauce, Sargento Muenster Cheese, Chicken Spring Roll. Jantar: Radishes, Campbell's Well Yes! Hearty Tomato with Toasted Barley Soup, Santitas White Corn Tortilla Chips. Snacks/Outros: Graham Crackers (Chocolate Coated), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spice Cake with Icing, Water (Bottled). mais...
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A Ganhar 34,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de middleage17
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