Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 122,78g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Арла Сыр Арла Натура Light, Joya Soya Соевое Молоко, Ого Овсяные Отруби. Almoço: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: President Сыр Lingot, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Айва. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|