Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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106,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 45,00g | Carbs : 165,00g.
Almoço: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders, McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Large). mais...
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2864 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike7162
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