Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2012
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1404 kcal
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Líp: 43,37g | Prot: 28,56g | Carbs : 223,19g.
Pequeno Almoço: Bananas, nutella, bread. Almoço: bread, Butter (Salted). Jantar: Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie, Organic Mushroom & Onion Polenta, Scalloped Potato. Snacks/Outros: date cookie. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SLMW
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