Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 43,71g | Prot: 99,55g | Carbs : 119,42g.
Pequeno Almoço: Облепиха, Клюква, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром на Фруктозе, Банан, Яблоко Желтое. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Пекинская Капуста, Iglo Филе Минтая. Jantar: Energy Diet Капучино. Snacks/Outros: Облепиха, Малина, Помидоры, Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Цветная Капуста, Семга Слабосоленая, NL International Energy Pro Multi Protein, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|