Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 101,08g | Prot: 174,98g | Carbs : 168,03g.
Almoço: Profand Rodaja Poton Cocido, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo, Brillante Arroz Integral, DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Ensalada Gourmet, Tomates Cherry. Jantar: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Huevo, DIA Mini Mozzarella, DIA Nueces Peladas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Quantrax Proteina Iso Pro, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural, Yosoy Bebida de Arroz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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