Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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151,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 81,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 97,12g | Carbs : 101,52g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблиняшка, Кофе с Молоком, Danone Йогурт 1,5%. Almoço: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками. Jantar: Мёд, Словяночка Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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