Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 55,67g | Prot: 72,55g | Carbs : 203,16g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Ovo. Almoço: Chuchu, Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Pão Francês, Batatas Fritas, Sadia Calabresa, Antarctica Cerveja Original. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Larry
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