Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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124,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 59,85g | Carbs : 113,71g.
Pequeno Almoço: Canela, Café, Lowçucar Achocolatado New Choco Diet, Glória Leite em Pó Desnatado, Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Arisco Maionese, Repolho, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Glória Leite em Pó Integral Instantâneo, Wickbold Pão de Forma Integral, Ecila Queijo tipo Cottage, Bauducco Cereale Multi Grãos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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