Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 40,93g | Prot: 77,80g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Нектарин, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Красное Яблоко, Нектарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|