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This app doesn't lie!!!!
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 152,84g | Carbs : 170,33g.
Pequeno Almoço: Wegmans Frozen Strawberries, Better Body Foods Organic Chia Seeds, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Hiland Fat Free Skim Milk, Weight Watchers Light String Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, Egg White . Almoço: Chicken Breast, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cedar's Taboule Salad. Jantar: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kroger Grated Parmesan Cheese, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Barilla Marinara Pasta Sauce. Snacks/Outros: Samuel Adams Cherry Wheat Beer, America's Choice Natural Almonds, Coors Original Beer, Air Popped Popcorn . mais...
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3083 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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