Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 72,21g | Carbs : 145,06g.
Pequeno Almoço: Artischockenherzen in Öl, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Knoblauch, Gekochtes Ei, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Italiamo Prosciutto Crudo, Gouda, Stockmeyer Knoblauch-Salami. Almoço: Beste Ernte Pflaumen, Chicoree, Graupensuppe. Jantar: Tee, Apfel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Almare Lachsforellenfilet. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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