Jornal de f.r.a.u.s.i, 20 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017

82,9 kg Perdidos até agora: 24,5 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 outubro 2017:

753 kcal

Líp: 34,50g | Prot: 34,15g | Carbs : 69,30g. Jantar: Мороженое (Мягкое), Главсуп Рассольник с Курицей. mais...

2046 kcal

Exercício: Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana


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