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Não consigo postar fotos, ja reinstalei o apke nada. Mando relatórios e não resolvem. Mais alguém com esse problema?
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68,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 87,31g | Carbs : 134,56g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado. Almoço: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá). Jantar: Batatas Fritas, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Elegê Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Aritana Pipoca Doce. mais...
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938 kcal
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Exercício:
corrida 12km - 1 hora e 34 minutos, Google Fit - 22 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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