Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 82,71g | Prot: 85,90g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Pauls Full Cream Milk, Coffee, Cinnamon, Gala Apples, Banana, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Nature First Black Chia, Flax Seeds. Almoço: South Cape Brie Cheese, Sakata Seaweed Rice Crackers, Green Olives, Mission Wholegrain Wraps, Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Tomatoes, Lettuce, Canned Salmon, Cucumber (with Peel). Jantar: Fried Calamari, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Birds Eye Frozen Fish Fillets. Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coffee, Coles Full Cream Milk, Kefir, Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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