Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
151,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 81,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 102,95g | Carbs : 93,61g.
Pequeno Almoço: Словяночка Творог 5%, Клуб Сиру Диетический Твёрдый Сыр 30%, Danone Йогурт 1,5%. Almoço: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (без Кожуры), Овсяноблиняшка. Jantar: Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Грейпфрут, Словяночка Творог 5%, Творожный Пирог, Суп с Фрикадельками. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|