Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 36,67g | Prot: 38,95g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: Extra Crunchy Peanut Butter, Original English Muffins, Ready Crisp Premium Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Jantar: Cucumber (with Peel), Original Slaw Dressing, Broccoli Slaw, New Red Potatoes, Barbecue Sauce - Original, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Snacks/Outros: Star Brites Peppermint. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 56 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shmiller
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