Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 73,34g | Carbs : 228,51g.
Pequeno Almoço: Pan de Centeno, Melón Tuna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almoço: Videca Piña en Su Jugo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Surimi Fresco, Escarola, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo Cocido, Carrefour Espirales sin Gluten. Jantar: Jamón Serrano, Lomo Embuchado, Sojasun Yogur, DIA Queso Oveja Curado. Snacks/Outros: Palomitas de Maíz, Haribo Gominolas . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rebe 15
|